Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
88,9 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
2412 kcal Fett: 94,74g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 266,83g.   Frühstück: Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Butter, Dinner Rolls, Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut, Tim Hortons London Fog. Mittagessen: Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea, Dinner Rolls , Butter , Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Wendy's Southwest Chicken Avocado Salad, Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Dr. Pepper Dr. Pepper (Bottle). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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