Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Danubio Creme de Ricota , Panco Pão Integral, Mel. Mittagessen: Tomates, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chris Moreira81's Gewichtsverlauf
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