Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Abendessen: So Good Almond Milk (Unsweetened), Cocoa Powder (Unsweetened) , Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake Chocomint. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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