Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 29,87g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜, 青花菜, 全聯 秋葵, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 櫛瓜, 南瓜, 香菇, 茄子. Abendessen: 核桃, 花生, 小魚乾, 豬腱肉, 土魠魚, 杏鲍菇, 大陸妹, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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