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發現自己長高啦，調整一下數據
🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.1% | BMI:🍐23.4
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
疑？日記還是蓋掉了😱
重寫:
疑噎(゜-゜)
睡太好，落枕啦(ﾉ∀｀ )
肩胛骨轉起來( ～'ω')～
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3448 kcal
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Fett: 171,94g | Eiw: 165,22g | Kohlh: 304,67g.
Frühstück: 豬血湯, Myprotein 花生粉, 呷七碗 傳統肉粽. Mittagessen: 番茄, Myprotein 花生粉, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 控肉, 水餃. Abendessen: 黑咖啡, 林鳳營 高品質鮮乳, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 義美 滷油豆腐, 義美 古早傳統豆乾, 白切雞. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車2 - 2 Stunden, 室內腳踏車 - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷
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26 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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27 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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27 Mrz 21 vom Mitglied: tomoko sun
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27 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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27 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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我是因为上次闹了个笑话 把白小茶打成了茶小白 然后她说可以用小茶或小白称呼 并没有说因为习惯什么
27 Mrz 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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27 Mrz 21 vom Mitglied: Hana_211
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27 Mrz 21 vom Mitglied: gulinlin
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27 Mrz 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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我減肥完也長高了快1cm,可見脂肪真的會壓垮自己🤣🤣🤣👍👍
27 Mrz 21 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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27 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
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