schulzhans's Notizen, 27 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
112,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2021:
907 kcal Fett: 20,44g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 139,65g.   Frühstück: Gut Drei Eichen Corned Beef, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Tomaten, Gekochtes Ei, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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