Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Vitafusion Fiber Gummies. Mittagessen: Best Foods Canola Mayonnaise, Celery, Granny Smith Apples, Columbus Peppered Turkey Breast, Columbus Peppered Turkey Breast, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates, SWEETS SUGAR FREE SALT WATER TAFFY. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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