Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Клубника, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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