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49 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 242,99g.
Frühstück: Lamponi, Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Instant Oats Chocolate, Alpro Soya Latte di Soia, le Naturelle ALBUME d'uovo. Mittagessen: Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Nuova Terra Farro Integrale, Bartolini Lenticchie Umbre. Abendessen: Masina Sfilacci di Cavallo, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Esselunga Pere Kaiser, Kiwi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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