Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Beypazarı C Vitaminli Limonlu, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Kızartması. Abendessen: Beypazarı C Vitaminli Limonlu, Kandil Simidi, Kandil Simidi, Limon Suyu, Nar Ekşisi, Siyah Zeytin, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lezita Piliç Yaprak Döner, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Carlsberg Bira. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Spekghetto's Gewichtsverlauf
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