adelaidemangione's Notizen, 27 Mrz 21

😔
65,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2021:
1367 kcal Fett: 45,13g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 182,19g.   Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Frittelle di mele light. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Arance, Carote, Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Patata Americana. Abendessen: Panna Montata, Carte d'Or Affogato Blueberry Cheesecake, Grom Gelato Al Tiramisù. Snacks/Sonstiges: Granola, Crema di datteri, Fragole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Granarolo Latte Bontà Leggera. mehr...
2340 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Fa nulla Ade! ..siediti un attimo..riposati oggi e domani.. Da Lunedi mattina ti rialzi e andiamo.. okay??? 👯🤜🏻🤛🏻❤ 
27 Mrz 21 vom Mitglied: Dossssss
su su aspetta il mio lunedì  
27 Mrz 21 vom Mitglied: marì82

     
 

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