Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 81,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, ЯНТА Варенец 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Протеин Бар Батончик Ваниль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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