Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Balkis Queijo Mussarela, A1 Bakery Pão de Cenoura, Notco Not Milk, Água com Limão, Nespresso Café. Mittagessen: Perdigão Costela Suína na Brasa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Ervilhas (Congelado), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Abendessen: A1 Bakery Pão de Cenoura, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Mother Sport Protein Chocolate, Verde Campo Cottage Lacfree. Snacks/Sonstiges: Bauducco Recheadinho Sabor Goiaba. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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