Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2016:
2113 kcal Fett: 102,10g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 257,18g.   Frühstück: Greenfield Чай Черный, Макароны по Флотски, Сушка, Едок Баранка Сдобная. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Коркунов Конфета. Abendessen: Сушка, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
1510 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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