Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas , Pascual Leche Desnatada, Tortillas de Harina, Huevo. Mittagessen: Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas , Sopa de Verduras, Verduras al Vapor, Pescanova Merluza a la Romana. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pascual Leche Desnatada, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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