Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Hacendado Tomate Rallado, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Integral, Guacamole, Café. Brunch: Pastoret Requesón 0% M.G.. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Pescado Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Piñones, Espinacas, Hinojo. Abendessen: Hacendado Naranja, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Light Havarti, Pechuga de Pavo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marchelika's Gewichtsverlauf
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