Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Pastel, Pisang. Mittagessen: Jeruk, Sempol. Abendessen: Nasi Goreng Udang, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimjojo21's Gewichtsverlauf
|