Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Nasi Goreng, Telur Ceplok. Mittagessen: Kentang Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Risoles. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Rujak Buah, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Kue Putu Ayu, Promina Biskuit Rusk Susu, Bayam, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yunitakusumalarisa's Gewichtsverlauf
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