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體脂：19.7
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：926
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39,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 161,30g.
Mittagessen: Costco 烤大雞腿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: Costco 藍莓貝果, Costco 鮮奶, 福源 花生醬. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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