Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Яйцо, Черника, Малина, Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Ряпушка. Abendessen: Мармелад, Семенишна Молоко 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оленина . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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