|
+100 грамм. Вчера отмечали день рождения у друга и я позволила себе немного алкоголя, совсем малость тортика и чипсов 🤐 остальная еда была не опасная 😁
|
74 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 24,74g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Сухие Семена Чиа, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
|