Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: 27.03, Гречка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп 28.03. Snacks/Sonstiges: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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