Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Flan Heathly , Poires, Herta Tendre Noix Supérieur , Fromage de Chèvre, Aubergines Cuites, Carrefour Wraps. Abendessen: Cornichons, Cookioche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Auchan Cancoillotte Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Beurre Doux, Baguette. Snacks/Sonstiges: Sirop d'Erable, Flan Heathly , Poires. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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