Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Mortadella, Banane, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Milch (Vollmilch), Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Frikadelle, Frikadelle, Beste Ernte Speisekartoffeln, Gurkensalat. Abendessen: Salami, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DieDeria's Gewichtsverlauf
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