Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 280,58g.
Mittagessen: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Garibaldi Suco de Uva Integral, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Abendessen: Rezende Lasanha Presunto e Queijo, Garibaldi Suco de Uva Integral, Rezende Lasanha Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Garibaldi Suco de Uva Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Alface, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Seara Filezinho Suíno. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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marcos hiroshi arakaki's Gewichtsverlauf
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