Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2013
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Ру, Fazer Crisp Rye, Unilever Crème Bonjour. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магги Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Abendessen: Активиа Йогурт Злаки, Бананы. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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