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Back down to where I was before the birthday
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77,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Vegemite Vegemite, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) , Avocado. Mittagessen: Nobbys Pork Crackle, Coles Avocado, Dill Cucumber Pickles , Mature Onions, Tomatoes, Turkey Breast Meat . Abendessen: Potato, Woolworths Home Brand Bread Crumbs, Masterfoods Tomato Sauce, Olive Oil , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Paul Newman's Own Light Balsamic, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Walnuts, Beetroot, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Oranges . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mrz 21 vom Mitglied: trishjones
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Lol just water weight leaving from the other day haha
28 Mrz 21 vom Mitglied: Addster181
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Addster181's Gewichtsverlauf
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