Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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111 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Элика Чебурек с Сыром , Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. Mittagessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Abendessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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