Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сыр Маасдам, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Буше Питерский Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь". Abendessen: Мария Печенье Галетное, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гринагро Сметана 15%, Сметана 20%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Bon Pastil Конфеты Имбирь Бодрящий. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera956's Gewichtsverlauf
|