Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 95,90g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 10,02g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Hass Avocado, Coffee. Mittagessen: Low Carb Slaw, Beef. Abendessen: Kroger Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Cream, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Mrz 21 vom Mitglied: skydiverjim
|
28 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
|
I have cut out all whites,bread,pasta,potatoes,french fries and follow low carb and I am still losing at a real sliw pace...grrrrr...
29 Mrz 21 vom Mitglied: tazzy62
|
I can relate. I only have about 100 carbs a day or less (average for a person is 225-325 a day) and I’m losing about a pound a week if I don’t eat any yummy food. It’s so frustrating.
29 Mrz 21 vom Mitglied: ellecamino
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|