Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Лента Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Рис с Курицей и Брокколи. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рис с Курицей и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|