Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Апельсин, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Хлеб, Авокадо, Яйцо. Abendessen: Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Семенишна Молоко 2,5%, Kultlab Казеиновый Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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