Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, California Gold Nutrition Казеин, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Морковь, Груша. Mittagessen: Parmalat Cappuccino Italiano, Dolce Albero Anellini, Банан, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мясная запеканка. Abendessen: Ананас, Миндаль, Волжанин Белок, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Цикорий, Клубника, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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