Badcookinqueen's Notizen, 29 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
65,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
1398 kcal Fett: 40,29g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 162,30g.   Frühstück: 無糖豆漿, 雞肉卷餅. Mittagessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. Abendessen: 蒸蛋, 金蘭 筍茸, 地瓜葉, 白飯, 元廚 油雞腿. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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