|
Dag 27.... Äntligen måndag morgon...
|
85,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 11,74g.
Frühstück: Kaffe, Berocca Boost, ICA Gruyere Ost. Mittagessen: Arla Prästost 31%, Scan Rökt Skinka. Abendessen: Körsbärstomater, Blandad Sallad, ICA Chévre, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Jordnötssmör, Arla Prästost 31%, Lindahls Kvarg, ICA Gruyere Ost. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doncarlos43's Gewichtsverlauf
|