Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Ceviz, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri. Mittagessen: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Sucuk, Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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