Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Яблоко Голден, АТБ Грейпфрут, Дыня, Верес Кукуруза Консервированная , Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Козуб Овсянка Цельнозерновая, Зеленый Чай, Вода из под Крана. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хумус, Верес Горчица Французская, Помидоры, Шампиньоны, Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная . Abendessen: Брокколи на Пару, Тунец, Фунчоза, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oryna.G's Gewichtsverlauf
|