Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Печень Жареная, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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