Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 230,32g.
Frühstück: Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой, Солянка со Свининой, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Mittagessen: Ложкарев Котлеты Картофельные с Укропом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Свекла Вареная. Abendessen: Кофе Латте, Ложкарев Котлеты Картофельные с Укропом, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Раф Кофе. mehr...
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328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lillcas99's Gewichtsverlauf
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