Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 217,24g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Manzana, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Myprotein Proteína de Suero Sabor Rocky Road, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Mittagessen: Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Piña en Su Jugo, Tomates, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Eatlean Queso Tierno Ahumado, Papa, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Carrefour Frutos Rojos Congelados, MyProtein Micellar Casein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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