Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
113,3 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 38,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
2405 kcal Fett: 107,54g | Eiw: 142,19g | Kohlh: 211,31g.   Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Milch 1,5%, Lidl Weizenbrötchen, Dulano Leberwurst Fein. Mittagessen: Aldi Gyrospfanne. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), Kinder Pinguin Schoko. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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