Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Ei, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Abendessen: Arla Skyr Natur, Brunch Paprika Peperoni, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Kiwi, Banane, Penny Markt Fettarmer Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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