Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
42 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
293 kcal
|
Fett: 2,77g | Eiw: 6,54g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. Mittagessen: Nane, Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Domates, Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurhudaa's Gewichtsverlauf
|