Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4368 kcal
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Fett: 151,30g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 604,36g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, SOS Arroz Blanco. Abendessen: Carrefour Colines, Hacendado Queso Para Untar, SOS Arroz Blanco, Acelga, Cebollas, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Chorizo Ibérico, Luengo Lentejas, Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos. Snacks/Sonstiges: Chirimoya, Paraguaya, Níspero, Hacendado Pera Conferencia, Albaricoques, Melocotones. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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