Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Biedronka Banan, Bobo Frut Sok Jabłko Marchew Morela. Mittagessen: Jajko Sadzone, Biedronka Makrela Wędzona. Abendessen: Klopsiki z Kurczaka, Zupa Miso. Snacks/Sonstiges: Łowicz Jogurt bez Laktozy, Kiwi, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. mehr...
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412 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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