Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Solís Tomate Frito, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Albóndigas de Carne, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Arroz Blanco. Abendessen: Té Verde. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Elíptica - 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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