Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 172,88g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel), Vigor Leite sem Lactose, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Vale da Estrela Requeijão Vale da Estrela DOP, Pão Bijou. Mittagessen: Banana, Grelos, Feijão Preto, Carapau Frito. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Dia Atum em Óleo de Girassol, Pão Bijou, Pingo Doce Crackers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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