Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mantı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Ruffles Sade, Çerezya Çekirdek, Kahve (Demlenmiş), Nestle Classic Bitter %55 Kakao. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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