Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 22,00g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Domatesler, Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Ülker Çikolatalı Gofret. Abendessen: Beyaz Ekmek, Salatalık, Et Haşlama. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aybek35's Gewichtsverlauf
|