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Çok şükür toparlaniyoruz.ideal kiloya dogru☺️☺️☺️
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Doğal Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Mercimek Çorbası, Kıymalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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canhasn's Gewichtsverlauf
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